Sei nicht so emotional!

Kennst du den Satz „Sei nicht immer so emotional.“? Wenn mit mir die Emotionen durchgehen, dann rede ich schneller, meine Stimme wird höher und mir steigen die Tränen in die Augen. Wenn ich dann auch noch diesen Satz höre…

In Folge 9 möchte ich dir erzählen, was in uns vorgeht, wenn wir emotional werden. Warum gilt Emotionalität vor allem für uns Frauen als Makel, wenn es oft doch gerade an Leidenschaft und Feuer fehlt? Niemand von uns ist nur emotional, niemand von uns ist nur rational. Dabei ist der Spagat zwischen diesen beiden Polen doch das, was uns als Mensch ausmacht.

Emotionen sind wichtig, sie sind gut, sie sind aber auch nicht immer hilfreich. Deswegen habe ich dir auch einige Tipps mitgebracht, wie du selbst deine Emotionen besser steuern kannst.